Le firme di Levelrustici.it: le persone che ogni giorno scrivono i nostri contenuti.
Francesca Nozzi
11 articoli
Dopo aver viaggiato come volontaria in Sud America, Francesca si è innamorata della cucina vegetale, imparando ricette tradizionali e sostenibili. Scrive per sensibilizzare sull’importanza di una dieta equilibrata legata anche al rispetto dell’ambiente.
Gianluca Rossetto
11 articoli
Dopo aver affrontato un problema di pressione alta, Gianluca si è appassionato di corretta alimentazione e camminate in montagna, diventando un punto di riferimento tra amici e conoscenti per consigli pratici su salute e movimento in età adulta.
Miriam Lucarelli
11 articoli
Miriam, madre di due bambini, condivide strategie per promuovere sane abitudini familiari dopo aver rinnovato la dieta di casa per gestire allergie alimentari dei figli. Ama testare nuove ricette e consigliare trucchi per coinvolgere anche i più piccoli in cucina.
Clara Manfredini
10 articoli
Durante un periodo di stress lavorativo, Clara ha scoperto il potere della meditazione e della corretta alimentazione, riuscendo a ritrovare energia e serenità. Da allora si dedica alla divulgazione di consigli pratici su benessere e salute mentale, basandosi sulle sue esperienze personali.
Edoardo Righi
10 articoli
Appassionato di cucina sana dopo aver rimesso in sesto le proprie abitudini alimentari post-pandemia, Edoardo condivide trucchi e ricette per chi vuole mangiare bene anche tra mille impegni. Racconta come ha imparato a organizzare pasti equilibrati con ingredienti semplici.
Flavio Capuano
10 articoli
Ex manager stressato, Flavio ha deciso di cambiare vita dopo un check-up poco rassicurante: ora promuove il valore delle pause consapevoli, degli esercizi di respirazione e della sana alimentazione per chi vive ritmi frenetici in città.
Renato Vagnoli
10 articoli
In seguito a una ristrutturazione delle proprie abitudini dopo i cinquant'anni, Renato ha inserito attività aerobiche leggere e colazioni nutrienti nella sua routine. Condivide consigli pratici rivolti a chi vuole migliorare la qualità della vita giorno per giorno.
Silvano Modica
10 articoli
Silvano ha risolto dolori cronici grazie al pilates e si è dedicato allo studio di discipline corporee e posturali. Oggi racconta il suo percorso e aiuta chi, come lui, cerca metodi alternativi per il benessere quotidiano senza puntare su farmaci.
Sofia Barozzi
10 articoli
Durante gli anni dell'università, Sofia ha affrontato periodi di stanchezza dovuti a una cattiva gestione dei pasti; ha imparato su di sé quanto sia importante la consapevolezza alimentare per le nuove generazioni. Oggi scrive di freschezza, equilibrio e praticità.
Veronica Lonati
10 articoli
Dopo aver trascorso un anno viaggiando in Asia, Veronica ha adottato abitudini salutari ispirate alle culture locali, tra sport dolci e cucina naturale. Divide il suo tempo tra la scrittura di articoli su benessere e lezioni di yoga nel parco della sua città.