LE NEWS DEL GIORNO

Noci su un tavolo, simbolo di salute cardiaca e benefici quotidiani.

Mangiare noci ogni giorno: ecco cosa succede al cuore

Massimo Vigilante

Introduzione Le noci sono uno degli alimenti più nutrienti e versatili che la natura ci …

Grafico che mostra i valori normali della glicemia dopo i pasti.

Glicemia dopo i pasti: quali sono i valori normali?

Massimo Vigilante

Cos’è la glicemia e perché è importante La glicemia rappresenta il livello di glucosio nel …

Tre cibi da evitare per ridurre i trigliceridi alti, con focus su alimentazione sana.

Trigliceridi alti: ecco i 3 cibi da eliminare subito

Massimo Vigilante

Introduzione ai trigliceridi I trigliceridi sono un tipo di grasso presente nel sangue, essenziale per …

Grafico che illustra i sintomi della ferritina bassa, come affaticamento e pallore.

Ferritina bassa: ecco i sintomi da non ignorare

Massimo Vigilante

Cos’è la ferritina? La ferritina è una proteina che svolge un ruolo cruciale nel nostro …

Tazza di acqua calda fumante su un tavolo, simbolo dei benefici per la salute al mattino.

Bere acqua calda al mattino: ecco i benefici reali

Massimo Vigilante

Introduzione Bere acqua calda al mattino è una pratica che sta guadagnando sempre più attenzione …

ALTRE NOTIZIE

Immagine che illustra le cause comuni del mal di testa frequente, come stress e disidratazione.

Mal di testa frequente: ecco le cause più sottovalutate

Introduzione Il mal di testa è uno dei disturbi più comuni che colpiscono gli individui …

Cibi da evitare per ridurre il colesterolo LDL alto, come fritti e grassi saturi.

Colesterolo LDL alto: ecco cosa non mangiare mai

Cos’è il colesterolo LDL? Il colesterolo LDL, comunemente noto come “colesterolo cattivo”, è una lipoproteina …