Salute

Mangiare mozzarella tutti i giorni fa bene? Ecco la verità

BY
Massimo Vigilante
Salute

Quanti yogurt si possono mangiare al giorno? Ecco cosa dice l’esperto

Salute

Posizione per dormire e reflusso: il metodo definitivo per addormentarsi subito

Salute

Come nuotare per il mal di schiena: ecco il metodo

Salute

Intolleranza al lattosio, sintomi e strategie per gestirla al meglio

ULTIME NOTIZIE

Varietà di cibi salutari per il cervello, tra cui frutta, verdura e pesce, su un tavolo.
Salute

Allerta alzheimer: questi cibi proteggono il tuo cervello

Introduzione In un mondo in cui le malattie neurodegenerative come l’Alzheimer stanno diventando sempre più comuni, la consapevolezza riguardo alla …
Piatto di riso e lenticchie ben presentato, ideale per una dieta equilibrata e saziante.

Riso e lenticchie per dimagrire: la proporzione perfetta per sentirsi sazi senza ingrassare

Fegato come nuovo: il bicchiere d’acqua tiepida che elimina le scorie di notte

Un biglietto del Superenalotto con la cifra del jackpot vinto in evidenza.

Colpo grosso al Superenalotto: vinto il jackpot da record, ecco la cifra

Donna che controlla la pressione arteriosa in un giorno caldo estivo.

Pressione alta e caldo estivo: ecco i sintomi da non sottovalutare e come proteggersi

Colazione sana con frutta fresca e cereali integrali per migliorare colesterolo e zuccheri.

Colazione: il dettaglio che fa la differenza su colesterolo e zuccheri

IN PRIMO PIANO

Salute

Bere caffè ogni giorno: ecco come influisce sul colesterolo

Salute

Patente senior: ecco l’età limite decisa dall’Europa. Sei tra quelli che rischiano?

Salute

Dieta dei giapponesi: ecco come perdere la pancia velocemente

TREND

Una mozzarella fresca su un piatto, simbolo di una dieta sana e gustosa.
Salute

Mangiare mozzarella tutti i giorni fa bene? Ecco la verità

Immagine di uno yogurt con frutta fresca e cucchiaio, simbolo di una dieta sana.
Salute

Quanti yogurt si possono mangiare al giorno? Ecco cosa dice l’esperto

Persona sdraiata su un fianco con cuscini, illustrando la posizione ideale per alleviare il reflusso.
Salute

Posizione per dormire e reflusso: il metodo definitivo per addormentarsi subito

Uomo che nuota in piscina, mostrando una tecnica corretta per alleviare il mal di schiena.
Salute

Come nuotare per il mal di schiena: ecco il metodo

Immagine che illustra i sintomi e le strategie per gestire l'intolleranza al lattosio.
Salute

Intolleranza al lattosio, sintomi e strategie per gestirla al meglio

Varietà di cibi salutari per il cervello, tra cui frutta, verdura e pesce, su un tavolo.
Salute

Allerta alzheimer: questi cibi proteggono il tuo cervello

Salute

Allerta colesterolo: questo alimento sembra sano ma lo fa salire alle stelle

Salute

Alimenti da evitare la sera: il segreto per un addome piatto al risveglio

Salute

Guida al caffè d’orzo: quando e come berlo correttamente

Salute

La bevanda di zenzero e limone che riduce il colesterolo del 10% in una settimana

LE NEWS DEL GIORNO

Donna che esegue esercizi per ridurre il grasso addominale in palestra.

Addio ai rotolini: le tre strategie per combattere il grasso addominale

Massimo Vigilante

Introduzione Il grasso addominale è uno dei problemi più comuni e fastidiosi per molte persone. …

Frutta secca assortita: noci, mandorle e pistacchi, ideale per il colesterolo.

Noci, mandorle o pistacchi? Ecco la frutta secca migliore per il colesterolo

Massimo Vigilante

Introduzione alla frutta secca e colesterolo La frutta secca è da sempre considerata un alimento …

Caffè d'orzo in polvere su un tavolo con tazza, evidenziando il tema del consumo eccessivo.

Attenzione al caffè d’orzo in polvere: ecco cosa succede se ne consumi troppo

Massimo Vigilante

Cos’è il caffè d’orzo? Il caffè d’orzo è una bevanda a base di orzo tostato, …

Immagine che illustra alimenti da evitare per mantenere glicemia e colesterolo sotto controllo prima delle analisi.

Glicemia e colesterolo: gli sbagli da evitare nella dieta prima delle analisi

Massimo Vigilante

Introduzione La preparazione prima di un’analisi del sangue è fondamentale per ottenere risultati accurati, specialmente …

Farina di riso in una ciotola con un cucchiaio, rappresenta l'argomento di colesterolo e glicemia.

Mangiare farina di riso: ecco le conseguenze per colesterolo e glicemia

Massimo Vigilante

Introduzione Negli ultimi anni, la farina di riso ha guadagnato popolarità, soprattutto tra coloro che …

ALTRE NOTIZIE

Piatto di pasta al pomodoro con erbe fresche, simbolo di ricette tradizionali per abbassare la glicemia.

Come mangiare la pasta e pomodoro per abbassare la glicemia: i trucchettid ella nonna

Introduzione alla pasta e pomodoro e glicemia La pasta e pomodoro è un piatto tradizionale …

Noci in una ciotola, simbolo dei benefici salutari da consumare durante la giornata.

Qual è il momento migliore della giornata per mangiare noci e ottenere il massimo dei benefici

Introduzione Le noci sono uno snack sano e nutriente, ricco di acidi grassi omega-3, antiossidanti …