LE NEWS DEL GIORNO

Persona sdraiata su un fianco con cuscini, illustrando la posizione ideale per alleviare il reflusso.

Posizione per dormire e reflusso: il metodo definitivo per addormentarsi subito

Massimo Vigilante

Introduzione Il tema del sonno e della salute è di fondamentale importanza, e per molte …

Uomo che nuota in piscina, mostrando una tecnica corretta per alleviare il mal di schiena.

Come nuotare per il mal di schiena: ecco il metodo

Massimo Vigilante

Il legame tra nuoto e mal di schiena Il mal di schiena è una condizione …

Immagine che illustra i sintomi e le strategie per gestire l'intolleranza al lattosio.

Intolleranza al lattosio, sintomi e strategie per gestirla al meglio

Massimo Vigilante

Cos’è l’intolleranza al lattosio L’intolleranza al lattosio è una condizione digestiva comune che si verifica …

Varietà di cibi salutari per il cervello, tra cui frutta, verdura e pesce, su un tavolo.

Allerta alzheimer: questi cibi proteggono il tuo cervello

Massimo Vigilante

Introduzione In un mondo in cui le malattie neurodegenerative come l’Alzheimer stanno diventando sempre più …

Piatto di riso e lenticchie ben presentato, ideale per una dieta equilibrata e saziante.

Riso e lenticchie per dimagrire: la proporzione perfetta per sentirsi sazi senza ingrassare

Massimo Vigilante

Introduzione Il riso e le lenticchie sono due ingredienti fondamentali nella cucina di molte culture. …

ALTRE NOTIZIE

Fegato come nuovo: il bicchiere d’acqua tiepida che elimina le scorie di notte

Introduzione al benessere del fegato Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro …

Un biglietto del Superenalotto con la cifra del jackpot vinto in evidenza.

Colpo grosso al Superenalotto: vinto il jackpot da record, ecco la cifra

Introduzione Negli ultimi giorni, il mondo del gioco d’azzardo è stato scosso da una notizia …